PKRS

KENALI LOW BACK PAIN YANG SERING DIABAIKAN PEKERJA

KENALI LOW BACK PAIN YANG SERING DIABAIKAN PEKERJA

Bagi para pekerja kantoran, nyeri punggung dan pinggang adalah keluhan yang sering muncul. Menghabiskan berjam-jam di depan komputer dengan posisi tubuh yang kurang tepat bisa menyebabkan rasa nyeri ini. Meski terkesan s

PENTINGNYA AKTIVITAS FISIK

PENTINGNYA AKTIVITAS FISIK

Tahukah anda bahwa setiap tanggal 6 april merupakan peringatan Hari Aktivitas Fisik Sedunia? Mengapa aktivitas fisik begitu penting hingga ada hari peringatannya? Sumber www.p2ptm.kemkes.go.id Rutin olahraga dan melakuka